酵素風呂の効果は何種類もあると言われている

a2jnakzrx4f3zpe酵素風呂とは主成分が主に檜などのおがくずや米ぬか等で、それに薬草や野草酵素をブレンドし、自然発酵熱を利用した乾式温浴法の一つです。
最近話題になっている事も有り、その効果はどの程度の物なのかまとめてみました。

■酵素風呂の効果とは

酵素風呂とは前述したような乾式温浴法の一つであり、自然発酵熱に身を包むと言う新しいタイプの温泉療法でもあります。
これには、温かさ等の物理作用、薬効の化学作用、体のリズムを整える総合的生体調整作用があり、酵素風呂はこの3つを同時にかつ手軽に効果を得る事が出来ます。
遠く昔から、冷えは万病の元等と言われてきた通り、体の血流量が低下すると全身の不調の原因になると言われてきました。
現代でも冷えは様々な病気を引き起こす原因になると考えられています。
酵素風呂の発酵熱により、じわじわと体の芯から温まり、冷えた体を温める事で、自律神経の乱れや、血流量の増加、免疫力のアップ等の効果を期待する事が出来ます。
この効果が、酵素風呂の総合的生体調整作用だと言われています。

■具体的にはデトックス効果の期待が出来る

前述した効果の他にも、発汗によるデトックス効果が期待出来ます。
サウナや砂風呂のような息苦しさも無く、独特の香りに包まれた状態で温まり、体全身から発汗する事が出来るからです。
新陳代謝のアップ、美肌効果等にも効果があるのではないかと近年では言われるようになってきました。
快適な入浴でもあるので、酵素風呂を一度試してみるのも良いでしょう。

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